Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2019
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1284 kkal
|
Lemak: 41,54g | Prot: 71,50g | Karb: 161,32g.
Makan Pagi: 풀무원 네컵 연두부, 현미밥, 양배추찜, 원더그린 감동닭 촉촉 닭가슴살볼. Makan Siang: 양배추찜, 현미밥, 삶은 계란. Makan Malam: 완자, 빈대떡. Camilan/Lainnya: 풀무원 그릭요거트, 바나나, 건강기능식품 프리바이오틱스 FOS 플러스. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 52kg가자
|