Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2019
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
972 kkal
|
Lemak: 26,77g | Prot: 46,16g | Karb: 140,84g.
Makan Pagi: Huevo Frito, Pan Blanco, Nescafé Café con Leche. Makan Siang: Muslo de Pollo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Makan Malam: Don Maíz Arepa con Queso, Jugo de Guayaba, Pechuga de Pollo sin Piel. Camilan/Lainnya: Club Social Galletas Integrales, Manzana. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yitsii21
|