|
Баста, с сегодня снова берём себя в руки. Это было ожидаемо, поэтому без паники продолжаем идти к цели💪🏽
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
427 kkal
|
Lemak: 27,10g | Prot: 27,17g | Karb: 18,98g.
Makan Pagi: Салат Крабовый, Медовик, Пекинская Капуста, Брынза, Чай, Вареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|