Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2019
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 10,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
918 kkal
|
Lemak: 12,41g | Prot: 44,88g | Karb: 166,70g.
Makan Siang: Porridge. Makan Malam: Tesco Curly Kale, Tesco Spinach , Onions , Yutaka Tofu, East End Brown Lentils. Camilan/Lainnya: Tesco Free From Wholegrain Rice Cakes, Activia Fat Free Cherry Yogurt, Apples , Apples . lagi...
|
Kehilangan 19,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan charbettle
|