|
Новогодние праздники не проходят бесследно,а поэтому мои параметры месяца:
Ог =86 см
От = 71 см
Об = 97 см
Ну что ж, есть над чем работать, а поэтому не унываем, берем себя в руки и работаем, работаем...💪😉
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
791 kkal
|
Lemak: 34,00g | Prot: 35,22g | Karb: 88,87g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Makan Siang: Чай с Сахаром, Milky Way Minis, Twix Mini, Свинина Тушеная, Гречка. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|