Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2019
|
113,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1618 kkal
|
Lemak: 47,10g | Prot: 97,01g | Karb: 215,15g.
Makan Pagi: Dole Bananas, Hot Pockets Ham & Cheese. Makan Malam: Great Value Light Nonfat Yogurt, Sweet Sue Chunk White Chicken, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Bunny Bread Wheat Sandwich Bread. Camilan/Lainnya: Apples, Apples, Cuties Mandarin Orange, Cuties Mandarin Orange. lagi...
|
Kehilangan 12,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tomask 276
|