Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2019
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3144 kkal
|
Lemak: 74,11g | Prot: 157,15g | Karb: 449,94g.
Makan Siang: Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Colfiorito Minestra di Riso e Lenticchie, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Gallo Riso Carnaroli. Makan Malam: Iper Polpo Surgelato, Auchan Olio Extravergine di Oliva, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Camilan/Lainnya: Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Arla Protein Chocolate Flavoured Milk Drink (50% Less Sugar), Fior di Fette - Riso e Mais, Alesto Noci, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Galbusera Buoni Così Cracker senza Lievito, Alpro Latte di Nocciola, Vitargo Vitargo, Scotti Crackers di Riso, Fette Integrali. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M4++14
|