Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2019
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
925 kkal
|
Lemak: 35,64g | Prot: 56,06g | Karb: 92,24g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos. Makan Siang: Água com Limão, Farinha de Mandioca, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Ovo Estrelado, Ovo Estrelado, Carne de Sol. Camilan/Lainnya: Activia Iogurte de Morango, Activia Iogurte de Morango. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elisafirmeza
|