Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2019
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1585 kkal
|
Lemak: 91,13g | Prot: 50,02g | Karb: 139,22g.
Makan Pagi: Arla Kaergarden Gesalzen, REWE Frei von Sandwich Glutenfrei, Marmelade, Marlene Waldhonig. Makan Siang: Heinz Tomato Ketchup, Reis (Gekocht), Balsamico, Cucina Getrocknete Tomaten, Olivenöl, Zeus Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Aldi Hirtenkäse. Makan Malam: Olivenöl, Avocado, Florette Feldsalat, Lidl Salatherzen, Lidl Mozzarella Light, Balsamico, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dorosp
|