Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2019
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2656 kkal
|
Lemak: 46,69g | Prot: 129,96g | Karb: 418,05g.
Makan Pagi: Cornetto alla Marmellata, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Hero Marmellata Ananas di Stagione. Makan Siang: Mare Aperto Tonno al Naturale, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico, Iris Fusilli di Semola Integrale. Makan Malam: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grandi Riso Riso Basmati, CREA Pollo, Petto Crudo, Grana Padano Grana Padano. Camilan/Lainnya: Freshona Sliced Mushrooms, Zucchero, Oro Saiwa Biscotti, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Coop Clementine. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|