Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2019
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1601 kkal
|
Lemak: 59,39g | Prot: 157,36g | Karb: 96,55g.
Makan Pagi: Nesquik Какао на Молоке, Семга Слабосоленая, Рулет из Лаваша с Творогом, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Вареное Яйцо. Makan Siang: Холодушка Аджика по-Домашнему, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini . Makan Malam: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Клементины. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kotofeinat
|