Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2019
|
45,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 42,42g | Prot: 65,69g | Karb: 143,61g.
Makan Pagi: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Экзо Мороженое Черника Ежевика, Alparo Кокосовое Молоко , Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Alparo Кокосовое Молоко , Омлет с Молоком. Makan Siang: Халва, Тимоша Щербет Молочно-Ореховый, Дикси Мандарины, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Репа, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Оливковое Масло, Сметана , Вешенки, Зеленая Фасоль, Тирамису, Атлантическая Треска, Окей Овощи по-Деревенски, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: Любовь Пирогова Пирог Мясо с Капустой, Фрунат Сушеные Бананы, Alparo Кокосовое Молоко , Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Мак, Сыр Российский, Шпинат, Дикси Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Likanjelika_la
|