Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2019
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1896 kkal
|
Lemak: 89,42g | Prot: 81,96g | Karb: 189,40g.
Makan Pagi: Dr. Oetker Желе со Вкусом Апельсина, Колбаса шоколадная, порция 38 гр, SPAR Сметанник по Рецепту Spar., Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская, Коломенское Батон Нарезной. Makan Siang: Heinz Горчица Французская, Кролик Тушеный, Snickers Сникерс, Каравай Хлеб Украинский, Холодец.. Makan Malam: Каша рисовая. П250г, Масло Сливочное 82% (Сваля), Коломенское Батон Нарезной. Camilan/Lainnya: Кролик в томатах. 164 гр, Морковь, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Помело. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mapмель
|