Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2019
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1923 kkal
|
Lemak: 55,51g | Prot: 116,47g | Karb: 236,05g.
Makan Pagi: Banane, Magerquark, Gut & Günstig Früchte Müsli. Makan Siang: Aldi Frischkäse-Fass Feinste Kräuter, TiP Gouda Light, Bäckerkrönung Eifeler Schnitten (56g). Makan Malam: Ja! Deutscher Gouda, Aldi Gourmet Salami, Lätta Margarine, REWE Bäcker Brötchen . Camilan/Lainnya: ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|