Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2019
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2632 kkal
|
Lemak: 57,18g | Prot: 145,05g | Karb: 398,97g.
Makan Pagi: Несквик Какао, Matti 7 Злаков, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Тыква. Makan Siang: Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Хлеб Дарницкий, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Куриное Филе, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Капуста, Морковь. Makan Malam: Тыква, Мёд, Увелка Каша Дружба, Несквик Какао, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яблоки, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вкуснотеево Творог 0,5%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|