Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2019
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
5411 kkal
|
Lemak: 256,41g | Prot: 250,65g | Karb: 525,67g.
Makan Siang: 櫛瓜, 水煮蛋, 義美 傳統板豆腐, 雞胸肉（不吃皮）. Makan Malam: 乾烤花生（無鹽）, 燒仙草, 義美 芋粿, 米血糕, 皮蛋, 花枝丸, 雞皮, 烤地瓜, 湯圓, 炸雞排. Camilan/Lainnya: 台灣百事食品 樂事波樂雞汁味洋芋片, 福義軒 湘辣蘇打餅, 旺旺 厚燒海苔米果, 科克蘭 玉米片, 義美 花生煎餅. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|