Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2019
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1178 kkal
|
Lemak: 51,35g | Prot: 43,17g | Karb: 69,01g.
Makan Pagi: Espresso Coffee, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Karper Üçgen Peynir. Makan Siang: Et Haşlama, Mercimek Çorbası. Makan Malam: Marmarabirlik Siyah Zeytin , Balparmak Süzme Çam Balı, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Singleton Whiskey. Camilan/Lainnya: Badem. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|