Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2019
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2270 kkal
|
Lemak: 106,23g | Prot: 98,61g | Karb: 232,82g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Коровка из Кореновки Творог 9%, Мясновъ Тыквенные Семечки, O'Green Инжир Сушёный. Makan Siang: Heineken Lemon Radler, Тёма Говядина с Языком, Сациви. Makan Malam: Чай с Молоком, Пицца Суши Вок Пицца Цезарь, Пицца Суши Вок Пицца Домашняя, Heineken Lemon Radler, Ришелье Сыр Камамбер. Camilan/Lainnya: Мандарины, Хурма, Cavendish & Harvey Butterscotch Drops. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|