Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2019
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3877 kkal
|
Lemak: 59,75g | Prot: 165,47g | Karb: 605,02g.
Makan Pagi: Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Alnatura Roggenvollkornmehl, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Nu3 Vegan Protein 3K. Makan Siang: Beste Ernte Misch-Gemüse, Jardinelle Kichererbsen, Beste Ernte Kaisergemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Oryza Ideal Reis, Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl. Camilan/Lainnya: Ethiquable Noir 98%, Beck's Bier (330ml), Vitafit Apfelsaft, Äpfel, Kaki, Getrocknete Aprikosen. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|