|
😊
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2151 kkal
|
Lemak: 66,40g | Prot: 88,02g | Karb: 319,33g.
Makan Pagi: 花生醬, Costco 厚片吐司, 水煮蛋. Makan Siang: 一之鄉 蜂蜜蛋糕, 雞腿便當. Makan Malam: 香蕉, 小番茄（葡萄形狀）, 炒高麗菜, 炒絲瓜, 排骨湯, 蒸南瓜. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|