Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2019
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
504 kkal
|
Lemak: 24,84g | Prot: 31,71g | Karb: 41,49g.
Makan Pagi: Bihun (Dimasak), Telur Dadar. Makan Siang: Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Paha Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liz Santoso
|