Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2019
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1198 kkal
|
Lemak: 92,88g | Prot: 60,68g | Karb: 39,75g.
Makan Pagi: 굴, 방탄커피. Makan Siang: 코다리조림, 사골국, 물미역, 이즈니 무염 버터. Makan Malam: 양상추, 사골국, 아보카도. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|