|
Getting on the scale is starting to feel like a happy time... seeing my progress feels so good!
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1120 kkal
|
Lemak: 25,06g | Prot: 75,51g | Karb: 160,10g.
Makan Pagi: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Sugar, Hy-Vee Essentially You Vanilla Almond. Makan Siang: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Nature's Own Life Honey Wheat Bread. Makan Malam: Parmesan Cheese (Grated) , Birds Eye Zucchini Lentil Pasta Original, Publix Large Shrimp. Camilan/Lainnya: Dannon Light & Fit Protein Smoothie - Mixed Berry. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Betheroo
|