Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2019
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1000 kkal
|
Lemak: 14,27g | Prot: 82,05g | Karb: 129,17g.
Makan Pagi: Äpfel, Kölln Müsli Früchte, Inkospor Active pro 80 Vanille, Kaffee, Milbona Skyr Vanille . Makan Siang: Äpfel. Makan Malam: King's Crown Erbsen und Möhren , Dr. Oetker Crème Légère , Magerquark, Pellkartoffeln. Camilan/Lainnya: Inkospor Proteincruncher. lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kleinemaus83
|