Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2019
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1404 kkal
|
Lemak: 51,54g | Prot: 79,48g | Karb: 131,34g.
Makan Pagi: Foodspring Protein Bar - Nocciola , Foodspring Protein Bar - Nocciola , Myprotein Peanut Butter, Fette Biscottate Integrali, Zuegg Marmellata di Fichi , Land Yogurt Greco 0% . Makan Siang: Foodspring Shape Shake Banana, Banana, Novi Nocciolato Fondente, Novi Nocciolato Fondente, East&West Yogurt Dressing, Tonno Pinna Gialla (Pesce), Lattuga, Lattuga Romana, Namedsport L-Carnitine Fitdrink, Namedsport Fit-Crisp Balanced Bar. Makan Malam: Fiorentini Si & no di Riso, Nuggets di Pollo, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Vino Rosso da Tavola, Zucchine Cotte, Scottona, Albume d'uovo Cotto. Camilan/Lainnya: Birra, Myprotein Peanut Butter, Myprotein Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ajugofwhisley
|