Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2019
|
124,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 38,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
611 kkal
|
Lemak: 6,60g | Prot: 21,06g | Karb: 120,54g.
Makan Pagi: Coffee with Milk and Sugar. Makan Siang: Multigrain Bread, Apples, Coffee. Camilan/Lainnya: Fresh 'N Fruity Fruit Yoghurt, Coffee, Coffee, Oranges. lagi...
|
|
3491 kkal
|
Latihan:
Kerja - 3 jam dan 34 menit, Istirahat - 12 jam dan 26 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tell062
|