Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2019
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1905 kkal
|
Lemak: 123,94g | Prot: 91,86g | Karb: 105,65g.
Makan Pagi: Caffè (Espresso), Coop Yogurt Intero Greco al Cocco. Makan Siang: Caffè (Espresso), Prosciutto Cotto, Emmental, Uovo (Intero), Farina d'avena, Latte (Latte Intero), Grissini Semplici. Makan Malam: Gran Biraghi Biraghini, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Coop Mozzarella. Camilan/Lainnya: Caffè (Espresso), Noci del Brasile, Milka Peanut Caramel. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan giacomarco1981
|