Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2019
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1184 kkal
|
Lemak: 34,29g | Prot: 76,97g | Karb: 142,52g.
Makan Pagi: Aldi Apfelmus, Impact Whey Isolate, Magerquark, Haferflocken, Eiklar, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Grüner Smoothie, Aldi Kräuterquark, Aldi Reibekuchen. Makan Malam: Aldi Passierte Tomaten, Cantinelle Natives Olivenöl Extra , Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Gartenfrisch Jung Zucchini Spaghetti. Camilan/Lainnya: Müller Milchreis Zimt, Mandarine. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemotjuste
|