Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2019
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2031 kkal
|
Lemak: 96,31g | Prot: 66,06g | Karb: 233,84g.
Makan Pagi: 卡迪那 寶咖咖, 蛋仔酥(小餅乾), 光泉 低脂高優質鮮乳. Makan Siang: 統一 肉燥米粉, 義美 肉羹. Makan Malam: Egg, 全家 經典雙醬炙燒雞排鐵板麵. Camilan/Lainnya: 爭鮮 北海道生乳酪蛋糕. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan waterly
|