Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2019
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1902 kkal
|
Lemak: 97,28g | Prot: 151,31g | Karb: 112,98g.
Makan Pagi: Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata, Nestlé Leite Ninho, Adaptogen Whey. Makan Siang: Tirolez Queijo Prato, Vapza Peito de Frango Desfiado, Ovo Mexido, Ervilhas (Congelado), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Makan Malam: Carne Louca, Pão Francês, Queijo Parmesão (Ralado), Croutons Temperados, Salada Verde Mista, VPJ Hambúrguer Carne Angus . Camilan/Lainnya: Heinz Maionese, Cenouras, Seara Peito de Frango Desfiado, Visconti Pão de Forma Integral, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo sem Adição de Açúcar. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabi.biasi
|