Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2019
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1323 kkal
|
Lemak: 95,49g | Prot: 99,00g | Karb: 15,07g.
Makan Pagi: Água. Makan Siang: Shimeji na Manteiga, Ovo Cozido, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Makan Malam: Tauste Mussarela , Cebolas, Jussara Creme de Leite, Pamplona Bacon Especial Paleta, Hortifruti Espaguete de Abobrinha . Camilan/Lainnya: Tauste Mussarela . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RayssaF31
|