Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2019
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3715 kkal
|
Lemak: 68,51g | Prot: 169,75g | Karb: 584,10g.
Makan Pagi: Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Alnatura Roggenvollkornmehl, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Nu3 Vegan Protein 3K, Belbake Haselnüsse Gemahlen. Makan Siang: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Oryza Ideal Reis, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Beste Ernte Kaisergemüse. Makan Malam: Nu3 Vegan Protein 3K, Rote Paprika, RUF Muffins mit Schokostückchen, Alpro Cuisine Soya Light, Tesco Value Red Kidney Beans. Camilan/Lainnya: Getrocknete Aprikosen, Kaki, Äpfel, Bananenbrot, Bananenbrot, Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|