Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2019
|
115,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1555 kkal
|
Lemak: 48,63g | Prot: 69,62g | Karb: 222,18g.
Makan Pagi: Apples, Dole Bananas, Hot Pockets Ham & Cheese. Makan Siang: Tangerines (Mandarin Oranges). Makan Malam: Bunny Bread Wheat Sandwich Bread, Hormel Natural Choice Mesquite Deli Turkey, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Camilan/Lainnya: Dannon Light & Fit Greek - Blueberry, Apples. lagi...
|
Memperoleh 10,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tomask 276
|