|
☺️
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1011 kkal
|
Lemak: 33,36g | Prot: 66,85g | Karb: 115,19g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Exotic Food Kokoscreme, Megamax Eiweiß 100. Makan Siang: Buko Pikante Kräuter , Alnatura Frankfurter aus Seitan , Quinoa Gekocht, Dennree Langkorn Reis Vollkorn, Gekochter Rosenkohl. Makan Malam: Mohnbrötchen. lagi...
|
|
2676 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 6 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Denna21408
|