Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2019
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1376 kkal
|
Lemak: 64,66g | Prot: 52,91g | Karb: 147,51g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Del Nar Смузи Банан-Персик-Яблоко. Makan Siang: Табрис Салат с Киноа и Овощами. Makan Malam: Винегрет, Ариант Пельмени Домашние. Camilan/Lainnya: Fazer Конфеты Гейша, Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elv-hasanova
|