Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2019
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,8 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1073 kkal
|
Lemak: 54,28g | Prot: 67,94g | Karb: 75,37g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Ovo Frito. Makan Siang: Frango Assado, Salada de Maionese, Camil Feijão Carioca Cozido. Makan Malam: Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Mabel Rosquinha de Coco, Café com Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adilsonmfranca
|