|
ну я все....в бой с сегодняшнего дня...та дааммм
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1273 kkal
|
Lemak: 52,36g | Prot: 86,16g | Karb: 113,81g.
Makan Pagi: Кремлина Инжир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Черкизово Корейка Фермерская, Магнит Перец Болгарский Гриль, Жареное Яйцо. Makan Siang: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Hortex Стручковая Фасоль. Makan Malam: Конти Конфета Живинка, Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения, Президент Сыр Плавленый, Коломенское Батон Нарезной. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко, Ritter Sport Лесной Орех с Хрустящей Крошкой, Магнит Хурма. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seray.mishka
|