Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2019
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1959 kkal
|
Lemak: 65,90g | Prot: 137,24g | Karb: 217,16g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Жареное Яйцо, Дон Густо Овсяные Хлопья, Сыр Голландский, Сухие Цельные Семена Кунжута, Каждый День Чернослив Сушеный. Makan Siang: Салат из Пекинской Капусты, Гречка, Куриное Филе на Пару. Makan Malam: Мандарин, Голден Яблоко, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aleksandr Yevgen'yevich
|