Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2019
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2387 kkal
|
Lemak: 120,78g | Prot: 70,61g | Karb: 190,09g.
Makan Pagi: Piątnica Serek Wiejski, Felix Orzeszki z Pieca z Solą, Tarczyński Kęski Kabanosowe, Drożdżówka z Dżemem. Makan Siang: Milka Czekolada Daim. Makan Malam: Oak Lane Majonez Stołowy, Mr. Potato Frytki Proste. Camilan/Lainnya: Lech Piwo, Łukasza Adwokatki. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hipa1981
|