Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2019
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3045 kkal
|
Lemak: 76,01g | Prot: 165,78g | Karb: 419,22g.
Makan Pagi: Più Cereali Bio Miglio Flakes, Alpro Latte di Nocciola, Mulino Bianco Cuor di Pane, Compagnia Italiana Alimenti Biologici Seitan Fresco, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Makan Siang: Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Auchan Olio Extravergine di Oliva, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Makan Malam: Esselunga Patate Gialle, Natura Nuova Seitan Fresco, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Il Viaggiator Goloso Cappelletti al Prosciutto di Parma. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M4++14
|