Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2019
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1481 kkal
|
Lemak: 59,31g | Prot: 61,82g | Karb: 180,23g.
Makan Pagi: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kölln Haferflocken, Heidelbeeren, Viva Vital Naturjoghurt Laktosefrei 3,8%. Makan Siang: Pfirsich Kompott, Grießbrei, Combino Suppennudeln, Porree, Karotten. Makan Malam: Deluxe Rinderschinken, Schinken, Gekochtes Ei, Avocado, Gemischter Salat mit Dressing, Herzberger Vollkornbrötchen, Trauben. Camilan/Lainnya: Orangen, Seeberger Walnusskerne. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan matuscha
|