Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2012
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2012:
|
587 kkal
|
Lemak: 7,32g | Prot: 49,87g | Karb: 84,39g.
Makan Pagi: Callifornia Ambrosia Pancakes. Makan Siang: (mini) Pinkberry Chocolate Hazelnut Frozen Yogurt. Makan Malam: sencha green tea (1 mug=8oz), Kohala kim chee, grilled pork tenderloin, steamed organic green beans, steamed organic cauliflower, grilled chicken breast fillet (Foster Farms), steamed organic broccoli. Camilan/Lainnya: @Dannon Light & Fit Yogurt - Blueberry, Tea & Honey To Go - Peach Apricot (3 x 16 oz), Orville's Original (air popped). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Lost a little more? Don't disappear on us. Ok? Wedding is this Saturday, right? How exciting! Picture of you in your fabulous dress is coming, right?
25 Sep 12 oleh anggota: HCB
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenkie5
|