Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2019
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1518 kkal
|
Lemak: 67,67g | Prot: 62,35g | Karb: 169,48g.
Makan Pagi: Röstzwiebeln, chili sauce, Jalapenos, wasabi, Original Ofenschinken, leerda, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Senf Mild. Makan Siang: trauben, Crunch Müesli, Joghurt Ananas-Maracuja, Mangos, Apfel, Persimmon, Kiwi Fruit. Makan Malam: Bruno's Best Salatsauce Französisch, Olivenöl, Essig, Don Pollo Trutenbrust Hauchdünn, Coop Trutenbrust, Linsensalat, Kichererbsensalat, Rotkohl, Sellerie, Frühlingszwiebeln, Grüner Blattsalat, Radieschen, Rettich. lagi...
|
|
2506 kkal
|
Latihan:
Zwift Rennrad Indoor Training - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seamaster77
|