Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2019
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1124 kkal
|
Lemak: 31,72g | Prot: 63,81g | Karb: 148,27g.
Makan Pagi: Manzana, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Naturtierra Copos de Avena, Chia. Makan Siang: Huevo, Judías Verdes, Zanahoria, Quinoa. Makan Malam: Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Judías Verdes, Huevo. Camilan/Lainnya: Campofrío Jamon Cocido, Biospirit Pan Alemán Tres Cereales. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aaaann
|