Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2019
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1928 kkal
|
Lemak: 89,60g | Prot: 100,92g | Karb: 178,43g.
Makan Pagi: Vollkorn Müsli Vollkorn Müsli Happy Harvest, Arla Skyr Natur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Makan Siang: Pommes Frites, Käsekrainer, Gemüsesuppe. Makan Malam: Semmel, Milfina Tilsiter, Landhof Extrawurst. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helmut Lutz
|