|
So ab heute geht der Alltag 2019 los inkl. Aufschreiben 💪🏼
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1337 kkal
|
Lemak: 69,23g | Prot: 76,38g | Karb: 102,28g.
Makan Pagi: Kiwi, Milch 1,5%, Aldi Milch 1,5%, Stolze Schokoladenstreusel, K-Classic Milch 3,5%, Haferflocken, Fol Epi Caractère, K-Classic Truthahn-Salami, Kaufland Frikadelle, Gekochtes Ei, Rote Paprika, REWE Bäcker Brötchen . Makan Malam: Hackfleisch Gemischt , Senf Mittelscharf, Semmelbrösel, Ei. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mammma15
|