Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2019
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2876 kkal
|
Lemak: 121,32g | Prot: 117,40g | Karb: 325,60g.
Makan Pagi: UCC 炭燒濾掛式咖啡. Makan Malam: 義美 豬肉韭菜水餃, 生菜, 水煮蛋, 雞胸肉. Camilan/Lainnya: 福義軒 巧克力奶酥, 義美 檸檬夾心酥 (25克), 福義軒 湘辣蘇打餅, 義美 煎餅(海苔), 好市多 科克蘭玉米片. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|