Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2019
|
45,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2934 kkal
|
Lemak: 123,75g | Prot: 166,75g | Karb: 314,33g.
Makan Siang: 毛豆. Makan Malam: 生菜, 義美 豬肉韭菜水餃, 水煮蛋, 雞胸肉（不吃皮）. Camilan/Lainnya: 花生糖, 旺旺 厚燒海苔米果, 福義軒 巧克力奶酥, 福義軒 湘辣蘇打餅, 義美 煎餅(海苔), 科克蘭 玉米片. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|