Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2019
|
54,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1474 kkal
|
Lemak: 54,90g | Prot: 48,42g | Karb: 209,32g.
Makan Pagi: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee with Sugar, Olive Oil , Cucumber (Peeled) , Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Makan Siang: Maple Syrup , President's Choice Organics Steel Cut Oats. Makan Malam: Kale , President's Choice Blue Menu 4 Bean Salad, Quinoa (Cooked). Camilan/Lainnya: Fruit Salad (without Citrus Fruits), Tangerines (Mandarin Oranges) , Taste of Nature Quebec Cranberry Carnival (32g), Tangerines (Mandarin Oranges) , Quaker Blueberry Yogourt Granola Bar. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lizzie.r
|