Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2019
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1618 kkal
|
Lemak: 84,84g | Prot: 189,03g | Karb: 26,01g.
Makan Pagi: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café (Infusão), Sadia Bacon, Ovo. Makan Siang: Alface, Limão, Cenouras, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Filé de Peito de Frango, Laranjas. Makan Malam: Sadia Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro), Sadia Bacon, Davaca Ricota Fresca. Camilan/Lainnya: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Couve Manteiga Crua, Limão, Ovo (Inteiro), Sadia Filé de Peito de Frango. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DanielBSP
|